후회없는 삶

백신접종으로 여행에 대한 기대감이 조금씩 올라오고 있는데요 괌이 아스트라제네카도 받아준다는 얘기에 2017년 언니,조카와 다녀온 괌이 생각나더라구요 그때를 그리워하며 올려볼까 해요 밤비행기 진에어를 타고와서 일단 잠만 자려고 1박을 괌플라자 예약했어요 숙소 위치를 어디로 할지 고민이 많았어요 렌트예정이 없어서 그냥 시내로 하자고 생각했죠 그래서 1박은 일단 요기로 한거죠 ^^ 새벽에 도착해서 체크인 후 일단 잠을 자야죠 어머~ 날씨가 너무 좋더라구요 이제야 실감이 나네요 내가 왔구나 괌에!!! 듣기만 했던 괌!!! 짐은 풀지않았으니 가볍게 다음 호텔로 바로 반대편 괌 리프&올리브 리조트 로 했어요 애들 끌고 짐들고 가야하니 가까워야하잖아요 가성비를 따져보니 여기만한 곳이 없더라구요 체크인 시간 전에 도착..

알리올리오를 실패한 후에 다른 재료를 넣어봐야겠다는 생각을 했어요 마침 집에 명란젓이 남아있어서 다시 도전! 재료 준비 포두부 2장 명란젓 1/2개 마늘 6알 페페론치노 5~6개 파 약간 올리브유 5T 요리 시작 포두부는 1~2분정도 데친 후에 면처럼 썰어주고요 마늘은 얇게 편쓸기, 페페론치노는 잘개 부셔주기, 명란젓은 속만 예쁘게 빼내기 파는 데코용이라서 다지듯이 작게 잘라줘요 올리브 오일에 마늘을 넣고 볶아줘요 마늘이 노릇해지면서 향이 올라오면 페페론치노를 넣어주는데 빨리 다음단계로~ 열이 잔뜩 올라서인지 타는 느낌이었거든요 명란젓갈을 넣는건 찍지 못했어요 누구도 말해주지 않았던 문제가 있더라구요 명란젓갈을 넣자마자 다 튀던데요?? 처음에 완전 멘붕와서 요리 못끝낼뻔 했어요 물을 100ml정도 넣은 ..

냉동 닭가슴살도 끝난지 오래인데 마침 2+1 행사가 하고 있어서 구매해봤어요 어떤게 좋을까 하다 닭가슴살 삶을 때 꼭 넣는게 후추라 닭가슴살 블랙페퍼 선택 처음 먹을 때는 조리설명과 같이 700W 전자레인지에 1분을 데워서 단독으로 먹었어요 그런데 제 입맛에는 너무 짭짤하더라구요 다음 먹을 때는 포두부로 김밥을 해먹기로 했어요 포두부는 언제나 집에 구비해두는 식재료거든요 ^^ 채소는 집에 있던 것들은 최대한 다 꺼내봤죠 닭가슴살은 전자렌지로 조리해서 자르고, 채소들은 얇게 채썰어주세요 포두부는 1~2분정도 끓는 물에 데쳐줘요 포두부 위에 재료들을 가지런시 모아준 후 말아주세요 한장으로는 찢어질 수 있어서 2장 준비하는게 좋아요 한장으로 말다가 끝날 때쯤 두번째 장을 이어서 말아주면 모양이 잘 잡히더라구요..

다이어트가 적당히 성공하고 인바디가 궁금했었는데 어디서 측정할 수 있을까 싶었죠 보건소에서 무료측정이 가능하다고 했는데 코로나로 인해서 잠깐 멈춘거 같았어요 그러던 중! 인바디 측정을 했다는 글을 발견하고는 바로 보건소에 전화해봤어요 02-2680-5596 전화걸어서 문의했죠 광명시민이면 1회는 무료라고 하시더라구요 현재는 예약을 하고 방문하는거라고 하셔서 가능시간 확인 후 바로 예약했어요 정문은 닫겨있고 옆문으로 들어가야해요 2층에 가야하지만 일단 체온측정과 방문확인 QR코드 찍어야하니 1층으로 들어가요 2층으로 올라가 20번 노인건강증진센터로 가면돼요 입구로 들어가면 제일 끝쪽에 위치해있어요 1층에서 확인했지만 다시 한번 더 방문작성과 체온측정을 하더라구요 건강원스톱에 계신 담당자님 앞에 착석한 후 ..

와구와구로 살이 살짝씩 올라오는거 같았는데 그랬더니! 저녁되면 배고프더라구요 유혹을 이기지 못하고 쿠팡이츠 탐색 얼마전 먹고싶었던 육회집을 집중공략했어요 다양하게 있는데 어디가 좋을지 모르겠더라구요 가성비, 구매평을 살펴보며 이집저집 둘러보다 선택한 와라 정육마켓&카페 육회와 사시미뿐이고 나머지 메뉴는 음료예요 5천원 쿠폰까지 적용하니 완전 저렴해졌어요!!! 빠른 배달정답은 쿠팡잇츠 20분정도밖에 안걸렸어요 맛있는 과자도 서비스로 주시네요 참기름소스 2개, 고추장소스 1개, 마늘조금, 노란자 1개 고기 색깔이 좋더라구요 소스들도 맛있구요 신랑은 퇴근 후 식사로 육회 비빔밥 변신 육회에 고추장소스로 양념하고 파채와 상추 추가한 후 마무리 노른자까지 넣어줬어요 제꺼는 다진마늘, 노른자 넣어서 조물조물 술없이..

코스트코 광명 새로운 할인정보를 위해 고고고!! 갤럭시탭 할인은 간만에 하네요 여름이불이 필요하다고 생각했는데 이번에 할인이 들어가니 가격이 적당한거 같아서 주말에 신랑이랑 가서 사올까봐요 이번주 베이커리 할인은 이렇게 2개예요 커클랜드 그릭요거트 할인은 계속되네요 이제 거의 다 먹었으니 새로 사와야할거 같아요 다른 지점은 저번주에 끝났다니 늦기전에 ^^ 계란은 5990원에서 6290원으로 왔다갔다하네요 오늘은 6290원이었어요 초당옥수수는 계속 나오네요 역시 주류는 코스트코가 가격이 높네요 어제 트레이더스와 비교가 딱 되더라구요 맥주사러는 트레이더스로 가야겠어요 저번주부터 계속된 육개장 사발면 할인 볶음밥은 2종류가 진행중이예요 신랑이 새우볶음밥을 좋아하니깐 주말에 같이가서 구매해볼까 생각중이예요 이번..

코스트코 가려고 준비를 하고있는데 친구한테 연락이 왔어요 스타필드 근처에 거주 중이라서 트레이더스 구경오면 어떠냐고 놀러오라네요 구매할게 있어 코스트코에 가려던게 아니라 심심해하는 친구를 위해서 스타필드 시티로! 코스트코에 흥미붙이기 전에는 종종 갔었는데 정말 오랫만에 방문한거였네요 커피한잔 하고 트레이더스 한바퀴 돌아보기로 했어요 그래놀라를 구매해볼까 고민하고 있었는데 코스트코랑 가격 비교해보려고 찍어봤어요 이건 삼성카드 이벤트 할인가예요 신랑이 좋아하는 빵인데 코스트코에서 사온걸 다 먹었다면 할인하니 집어왔을거예요 이 치즈케익도 맛있거든요 코스트코도 할인하던 보드카인데 여기도 할인 하네요 맥주는 트레이더스가 코스트코보다 저렴하네요 키위도 저렴하더라구요 집에 과일이 있어서 안집어 왔어요 ^^ 손질고기에..

언니가 맛있는 명란젓갈이 있다면서 계란찜을 해먹으라며 챙겨줬어요 냉동실에 넣어두고 뭘해먹을까 고민하다 마침 반찬이 똑! 떨어져서 신랑 반찬으로 명란 계란말이를 하기로 했어요 계란만 있어도 간단하게 할 수 있는 요리잖아요 파는 색감을 위해서 넣어주는게 좋죠~ 명란젓갈은 반으로 가른 후 알만 살살살 숟가락으로 긁어내고 껍질은 버려줘요 파는 다져줘야죠 파, 명란젓갈을 넣고 계란을 풀어줘요 후... 계란마는걸 찍어야지 했는데 항상 요리하다보면 잊어버려요!! 아쉬움에 그냥 후라이펜만 찍었어요 얇게 계란을 핀 후에 살짝 아랫면이 익으면 돌돌돌 말아주면 되요 말아놓은 계란 한쪽을 살짝 들어서 계란물을 다시 깔아준 후 다시 말아야죠 그렇게 몇번하면 성공적인 계란말이가 되요 명란젓을 많이 넣었더니 짜더라구요 다음에는 명..

오늘은 코스트코 구매한 닭발을 먹기로 했어요 제일 겉포장을 벗겨내고~ 조리방법에 대해서 쓰여있어요 채소들을 넣어서 먹으려면 후라이펜 조리를 하고 간편하게 먹으려면 전자렌지가 좋져 닭발 하나가 전 좀 크다고 느껴지더라구요 그래서 항상 가위로 살짝 조각을 내요 이번에도 가위로 조각을 냈어요 처음에 조리할 때는 치즈없이 그냥 전자렌지에 돌리고 먹었는데 짜더라구요 밥없이 먹을거라... 그냥 단독은 무리예요 이번에는 피자치즈를 솔솔 뿌려서 조리해봤어요 밥없이 먹는건 괜찮은데 맵기가 아쉽네요 그래도 간만에 피자치즈 뿌려먹으니 맛있었어요

저번주 전화 예약을 받던 시기에 운이 좋게 예약이 됐어요 6월 9일 오전 10시 신랑과 저 둘다 가능 그래서 바로 예약을 했죠!! 30분전에 준비하고 병원으로 향했어요 코로나 백신 접종 절차 도착 후 간호사 선생님께 이름 얘기하면 이름과 생년월일 확인하고 안내를 해주세요 예진표 작성장에 7~8명 계시더라구요 간호사 선생님이 오셔서 체온 측정 후에 작성해야하는 서류를 주시더라구요 필요한 내용들 작성하고 다시 드리면 4명씩 모아서 이름을 호명하시더라구요 백신접종 전에 의사 선생님을 만나야해요 4명이 한꺼번에 진료실로 들어가요 백신 접종 후 유의사항과 관련된 설명을 해주시면서 이런 안내장을 주시더라구요 선생님 진료가 끝나면 이제 백신맞으러 가면 돼요 주사접종실 앞에 쪼로로 앉아 있으라고 하더라구요 주사는 금방..