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주말인데 쉴까라는 마음이 들었다
이틀째인데 그럼 안되는거니깐...
그냥 가볍게라도 하자는 마음을 다잡고
신랑이랑 점심먹으러 걸어가기로 했다
집에서 거리가 있는 곳이라서 운동으로도 충분한 거리라
오늘은 이걸로 대신하는걸로 결정했다~~
| 유산소운동 | 만보이상 | 달성 |
| 링피트 | 30분이상 | 휴식기 |
| 투명의자 | 2분 | 달성 |
주말이라 링피틑 양보했다
오늘은 쉬는거야라며 ㅋㅋㅋ
근육통이 왔는데 좋은 이기분을 알랑가 모르겠네
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