뒷산 오르기 ㅋㅋ 친구가 오후에 운동을 한다고해서 오늘은 혼자 운동했다 실내체육관 트랙을 걷다뛰다... 30분정도하니까 지루해~~~ 집 뒷산에 한번 가봐야지했는데 시도!!! 오~~ 뒷산이래도 힘들어 힘들어!!! 그래도 전망대라 만들어놓은 의자에 앉아서 쉬고 있다 혼자하는동안은 뒷산에 와야겠다 ㅋㅋ 이제 슬슬 내려가서 하루 일과를 시작해야지 ^^ iPhone 에서 작성된 글입니다. ├ 살아가는 이야기 2011.02.16
체력 키우기!! 오~~ 운동을 너무 쉬었더니만 몸이 힘들어 하는구만 나이도.... 작용하는거 같고 ㅋㅋㅋ 그래서 운동을 할까 했는데 마침 다이어트를 계획하는 친구가 있어서 함께~ 체력도 키우면서 살도 빠지면 완전 좋은거고 어제부터 걸어서 신도림역에 가고있다... 오랜만에 걸어 그런가 허벅지가 당기는군 익숙해지면 점점 좋은 소식이 나오겠지?? 아~~ 아침을 구찮아서 간단히 먹었더니 완전 배고파 ㅜㅜ 빨리 가서 점심먹어야징!!! iPhone 에서 작성된 글입니다. ├ 살아가는 이야기 2011.02.09
아침에 운동을 해보자!!! 아침은 꼬박꼬박 먹어야 한다는 주의라서!!! 기숙사 친구들과 먹으려면 적어도 7시 10분에는 나가줘야 한다 흠... 그렇다면 어떻게 운동을 해야하는건가 고민스럽다 기숙사 헬스장에서 운동하자니 그 이른시간에 좀 창피스럽고.. 대충하고 가면 안될거 같고 휴~ 그래서 그냥 집에서 요가동작같은거 하기로 결심했다!!! 기숙사 룸메이트 언니는 매일 운동하러 나가니까 그시간에 같이 일어나 하면 될거야 열심히 해보자!! 만날 생각만 하니까 그대로잖니~??? ㅎㅎㅎ 자... 이제 다시 시작한다! 1년 후 보자~~~ 구찮아도 저녁에 꼭 헬스장 가자고!!! ├ 살아가는 이야기 2007.10.04
