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다이어트가 적당히 성공하고 인바디가 궁금했었는데 어디서 측정할 수 있을까 싶었죠
보건소에서 무료측정이 가능하다고 했는데
코로나로 인해서 잠깐 멈춘거 같았어요
그러던 중! 인바디 측정을 했다는 글을 발견하고는 바로 보건소에 전화해봤어요
02-2680-5596 전화걸어서 문의했죠
광명시민이면 1회는 무료라고 하시더라구요
현재는 예약을 하고 방문하는거라고 하셔서 가능시간 확인 후 바로 예약했어요
정문은 닫겨있고 옆문으로 들어가야해요
2층에 가야하지만 일단 체온측정과 방문확인 QR코드 찍어야하니 1층으로 들어가요
2층으로 올라가 20번 노인건강증진센터로 가면돼요
입구로 들어가면 제일 끝쪽에 위치해있어요
1층에서 확인했지만 다시 한번 더 방문작성과 체온측정을 하더라구요
건강원스톱에 계신 담당자님 앞에 착석한 후 신분증 먼저 드려야해요
제 정보를 등록하시는거 같았어요
몸에 걸친 장신구들 다 벗은 후에
신장&몸무게 측정 -> 혈압측정 -> 인바디측정
인쇄해주시면서 설명이 필요한지 물어보시더라구요
설명을 들을까 하다가 뒤에 다른 예약자분이 보여서 그냥 받아서만 나왔어요
골격근,지방분석이 여전히 C자네요
체중도 적당해졌다고 생각했는데 아직도 1.5kg이나 감량해야한다니 좌절이예요
요즘 나태해진거 같았는데 다시 마음을 잡고 식단관리와 운동을 해야할거 같아요
지방은 5kg이나 감량이 필요하니깐요
D는 힘들어도 I라도 만들어 볼께요~
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