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회사를 다니면서도 도전해볼까 했는데 쉽지가 않더군... ^^
이제 술약속도 없으니 한번 도전해볼까 하고있다!!! ㅋㅋㅋ
여행으로 빠진 살들이 돌아오려는 기미가 보이는거 같아서... 빨리 시도해야겠다
많은 사람들이 시도했다던 덴마크 다이어트다 근데 요것만하면 안되니 운동도 뺴먹지 말고 합시다!!!
- 야채 샐러드는 드레싱 소스를 넣으면 안되고 식초나 레몬으로 해야한다니까 발사믹 넣어 먹어야지 ㅋ
- 커피틑 블랙이니까 말그대로 설탕과 프림없는 커피만을 넣은 놈으로다가
- 야채스프는 토마토, 양파, 당근 양배추를 잘게 썰어서 살짝 볶다가 물에 폭폭 끓여주면 된단다
- 소금간은 절대 안된다고 했으니까 넣어야한다면 최소의 양만 넣어야지!! 최소량!!!
내일부터라서 좀 애매하지만 내일하자... 내일하자... 하면 끝이니까 결심났을 때 해야지
신랑 오면 바로 장보러 가야겠다... 장보기 명단이 뭘까나 적어봐야겠다
자!!! 2주 후 다이어트 결과가 어떻게 되려나... 열심히 해보자!!! 꾹 참고 먹자~~ 즐겁게 해야지 ㅋㅋ
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