몸무게 목표는 어느정도 달성했는데요 인바디 측정 후 근육양 부족을 느꼈어요 관리하면서 단백질 보충에 대해서는 생각을 못했거든요 인바디 I 모양 만들기위해 근육증가가 필요해서 단백질 보충제를 먹기로 하고 체육관 관장님께 여쭤봤어요 처음 시작하는 사람은 신타를 많이 먹는다더라구요 신타도 종류가 너무 많아서 인터넷 검색해서 비교검색을 했어요 단백질 많고 지방 적고 칼로리 낮아서 신타 6 엣지로 선택했어요 [11번가] BSN SYNTHA-6 엣지 단백질 파우더, 가수 분해된 유청 포함, 미셀라 카세인, 우유 단백질 분리 카테고리 : 기타 제품, 가격 : 47,160원 www.11st.co.kr 11번가 아마존 우주패스 이용해서 무배에 할인쿠폰, SK 포인트까지 적용하면 39,020원이예요 놓치지말고 11번가 우..
